Hälsa
-
8 dagliga vanor som minskar risken för kroniska sjukdomar
Högt blodtryck, högt kolesterol och fetma blir allt vanligare i många åldersgrupper.…
-
Så kan din livsstil påverka risken för demens
Nästan hälften av alla demensfall kan bero på riskfaktorer som vi själva…
-
Ljuvliga kokostoppar – smala och nyttiga
Sugen på något gott men vill inte äta onyttigt? Då kan de…
-
6 anledningar till att äta ägg i påsk!
Ägg är ett extremt nyttigt livsmedel, fullt av näringsämnen. Det innehåller fullvärdigt protein…
-
11 tips som kan lindra dina pollenbesvär
Röda, kliande ögon, nysattacker och rinnande näsa – känns symptomen igen? Nästan…
-
Fira in våren med en hälsoweekend i Nice
Nice. Njut av gourmetmat, shoppa, gå på museum, prova vin eller gå…
-
Kaffe kan skydda mot hjärtsjukdom och diabetes
Forskning visar på att måttliga mängder kaffe faktiskt kan skydda mot hjärt-kärlsjukdom…
-
Bästa skidåkningen för seniorer i Alperna
Chamonix, en av Alpernas mest ikoniska skidorter, är inte bara för unga…
-
10 symtom på dold magsjukdom
Har du magproblem som uppblåsthet, gaser, diarre´eller förstoppning? Det kan bero på okända…
-
Stenålderskost kan minska blodfetter hos personer med diabetes
En paleolitisk kost, så kallad stenålderskost, utan raffinerat socker, spannmål och mejeriprodukter,…
-
5 viktiga vitaminer för dig 50+
Ju äldre vi blir desto mindre klarar kroppen av att producera vissa…
-
Så håller du koll på hudfläckarna
Nu när solen strålar klart vill många ut i solen och njuta. Men…
-
Därför ska du frossa i sommarbär
Passa på att frossa i svenska sommar bär och få bättre hälsa…
-
Åk till Kitzbühel för motion och gemyt för seniorer!
Här vet alla vem Ingemar Stenmark är och det kallas ofta för…
-
Bästa skidresan för dig 50 plus
Trysil är Norges största alpina skidanläggning. Med 69 backar att välja mellan hittar…
-
-
Tandlossning ökar risk för hjärt-kärlsjukdom och diabetes
Tandlossningssjukdomar (parodontit) drabbar 40 procent av befolkningen. Den som drabbas riskerar dessutom…
-
Sommarens 15 bästa skönhetstips
Sommaren är fylld av ledig tid och mängder med nyttiga råvaror. Kanske…
-
10 sekunders vila
Juni är en månad då stressen skjuter i höjden. Behöver du en…
