wellness50+
-
Mys med vinterns godaste öppeldryck!
Att göra egen varm äppeldryck är enkelt, går snabbt och är otroligt…
-
Rasa i vikt med 4 veckors gå-program!
Förbättra din form på 4 veckor. Att gå i raskt tempo är…
-
4 smidiga smoothierecept
Smoothies är perfekta för både frukost och mellanmål. Alla dessa smoothies går…
-
Vinterns godaste glutenfria kladdkaka!
Passa på att mysa med den här nyttiga kladdkakan som passar perfekt…
-
-
Nu börjar nedräkningen med nyttig godiskalender!
Älskar du choklad och godis men vill hålla tillbaka i jul. Gör…
-
Fantastiskt god och glutenfri adventsfika!
Äntligen adventstider! Dags för härliga dofter att sprida sig i köket. Här är de…
-
Bättre att vara fysiskt aktiv före frukost
Under sex veckor fick en grupp överviktiga män äta frukost före eller…
-
Åk på seniorresa och vandra i Tyrolen!
Majestätiska berg, alpina betesmarker, klart vatten och oändliga vandringsleder väntar sommarbesökare till…
-
3 somriga hälsofrukostar!
En bowl med smoothie är den perfekta sommarrätten. Passar till frukost, lunch…
-
Underbar glutenfri sommartårta!
Det finns alltid något att fira. Sista dagarna på semestern, släktträff eller…
-
-
Så håller du koll på hudfläckarna
Nu när solen strålar klart vill många ut i solen och njuta. Men…
-
Därför ska du frossa i sommarbär
Passa på att frossa i svenska sommar bär och få bättre hälsa…
-
Åk till Kitzbühel för motion och gemyt för seniorer!
Här vet alla vem Ingemar Stenmark är och det kallas ofta för…
-
Bästa skidresan för dig 50 plus
Trysil är Norges största alpina skidanläggning. Med 69 backar att välja mellan hittar…
-
Wraps fyllda med nyttiga godsaker
Perfekt till lunch eller som mellanmål. En wrap fylld med nyttig sallad…
-
Höj humöret med en weekend i Bryssel
Bryssel är inte bara huvudstaden i EU. För dig 50 plus erbjuder staden…
-
Trendiga Paris i täten med glutenfria kaféer
Förr åt man klassiska bakverk och baguetter. Men fransmännen är som vanligt först med det…
