Det är snart tid att gå barfota. Men många lider av smärta, fula fötter och vill helst behålla skorna på. Här är 8 vanliga fotproblem – och hur du kommer tillrätta med dem: 1.Hammartå Symtom: En tå kröker sig och blir felställd. Vanligast är att tån närmast stortån drabbas och särskilt om man även har hallux valgus….
Börja nya året med en hälsosam start. Här är 3 goda och snabba paleofrukostar. Paleo, eller stenåldersdieten som den också kallas, är den diet som enligt forskning är bäst för dig över 50 år. Att laga en paleofrukost behöver inte vara krångligt eller svårt. Här är tre favoriter som är både goda och snabba för en…
Nice. Njut av gourmetmat, shoppa, gå på museum, prova vin eller gå på spa. Möt våren i Rivieran med hav, sol och varma vindar. Nice är en perfekt weekend för dig 50 plus. Nice är huvudstaden på en av Europas vackraste kuststräckor, Côte d’Azur, känt som Franska Rivieran här i Sverige. Nice är en klassiker som fortfarande…
Här vet alla vem Ingemar Stenmark är och det kallas ofta för världens bästa skidområde.Men gemytliga Kitzbühel är också en riktigt gammal skidort med otaliga butiker, caféer och restauranger. Kanske är det just variationen av skidåkning, afterski och shopping som gör att 50 plussare trivs här. En skidsemester till Kitzbühel handlar inte bara om skidåkning,…
Trysil är Norges största alpina skidanläggning. Med 69 backar att välja mellan hittar du garanterat en skidåkning som passar just dig. Tycker du att det är för trångt i Åre, för många barn i Sälen och för långt bort till Hemavan? Då kan Trysil vara den perfekta 50 plus resan för dig. I Trysil är avstånden…
Perfekt till lunch eller som mellanmål. En wrap fylld med nyttig sallad och kanske skinka eller ost gör du själv i ett nafs. WRAPS Receptet är för 8 tunna medelstora wraps 4 st ägg 2 msk kokosmjöl 6 msk olivolja 6 msk vatten 2 nypor havssalt Så här gör du Vispa äggen i en tillbringare…
Kvinnor 50+ har svårare att gå ner i vikt än yngre. Men det finns en diet som ger bättre effekt än andra för just kvinnor efter klimakteriet; stenåldersdieten. Det visar ny svensk forskning. Kvinnor efter klimakteriet är en riskgrupp för fetma, bland annat till följd av minskad bildning av östrogen i kombination med överintag av energirik…
Bryssel är inte bara huvudstaden i EU. För dig 50 plus erbjuder staden allt från fin konst till härliga middagar och god öl. Tack vare låga flygpriser är Bryssel ett perfekt resemål som weekend. Det finns mycket om Bryssel som gör staden unik. Det är Europeiska unionens huvudstad till att börja med. Staden har två modersmål (franska…
Förr åt man klassiska bakverk och baguetter. Men fransmännen är som vanligt först med det senaste. Nu är det glutenfritt som gäller på kaféerna. Paris är numera den huvudstad som erbjuder flest glutenfria alternativ i Europa. Paris. I Paris har bagerierna länge varit rena glutentemplen med alla sina lockande bakverk. Vem drömmer inte om frukostar med frasiga croissanter eller läckra macarons…
Genom att fortsätta använda denna webbplats godkänner du användandet av cookies. mer information
Dina cookie-inställningar för denna webbplats är satt till ”tillåt cookies” för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter använda webbplatsen utan att ändra dina inställningar för cookies eller om du klickar ”Godkänn” nedan så samtycker du till detta.
