Majestätiska berg, alpina betesmarker, klart vatten och oändliga vandringsleder väntar sommarbesökare till denna berömda destination i österrikiska Tyrolen. Den eleganta, inspirerande destinationen Kitzbühel är alltid i säsong. Om du är en skid- eller snowboardåkare känner du redan till namnet som en legendarisk vintersportort, men att erövra topparna är lika tillfredsställande under sommarmånaderna. Och oavsett om…
En bowl med smoothie är den perfekta sommarrätten. Passar till frukost, lunch och middag. Här är tre somriga och nyttiga favoriter. 1. Somrig smoothiebowl med jordgubbar 1,5 dl frysta jordgubbar 1 banan 2 dl valfri mjölk, tex mandelmjölk 1 krm vaniljpulver 1 msk mandelsmör Till dekoration: Färska hallon, kokosflingor och bär som tex gojibär …
Det finns alltid något att fira. Sista dagarna på semestern, släktträff eller bara att det är sommar. Men det är tårtan som gör festen!Varför inte göra en raw jordgubbstårta och bjuda släkt eller vänner? Här är ett enkelt och gott recept! Jordgubbstårta med dadel och mandelbotten Receptet är för 12 personer Botten: 20 st dadlar färska…
Sommaren är runt hörnet. Vad smakar då godare än glass. Här är nog världens godaste glass. En nyttig paleoglass med hallonsmak! Så här gör du: 1 fryst banan 150 g frysta hallon 3/4 l kall kokosgrädde 2 msk kokosflakes Färska hallon till garnering. Mixa banan md jordgubbar och kyld kokosgrädde till en slät glassmet….
Nu när solen strålar klart vill många ut i solen och njuta. Men se upp för att skaffa solbrännan för snabbt. Hudcancer är den typ av cancer som ökar snabbast i Sverige. Malignt melanom har ökat med över 100 procent sedan år 2000, enligt siffror från Folkhälsoinstitutet. Solens UV-strålar ligger bakom minst 95 procent av alla…
Passa på att frossa i svenska sommar bär och få bättre hälsa på köpet. Här är bären du ska äta: Ny forskning visar att det är våra svenska sommarbär som gör mest nytta i vår kropp. Sjukdomar som tjocktarmscancer och bröstcancer kan till och med hämmas av nypon, blåbär, svarta vinbär och havtorn. Så…
Det är snart tid att gå barfota. Men många lider av smärta, fula fötter och vill helst behålla skorna på. Här är 8 vanliga fotproblem – och hur du kommer tillrätta med dem: 1.Hammartå Symtom: En tå kröker sig och blir felställd. Vanligast är att tån närmast stortån drabbas och särskilt om man även har hallux valgus….
Börja nya året med en hälsosam start. Här är 3 goda och snabba paleofrukostar. Paleo, eller stenåldersdieten som den också kallas, är den diet som enligt forskning är bäst för dig över 50 år. Att laga en paleofrukost behöver inte vara krångligt eller svårt. Här är tre favoriter som är både goda och snabba för en…
Nice. Njut av gourmetmat, shoppa, gå på museum, prova vin eller gå på spa. Möt våren i Rivieran med hav, sol och varma vindar. Nice är en perfekt weekend för dig 50 plus. Nice är huvudstaden på en av Europas vackraste kuststräckor, Côte d’Azur, känt som Franska Rivieran här i Sverige. Nice är en klassiker som fortfarande…
Här vet alla vem Ingemar Stenmark är och det kallas ofta för världens bästa skidområde.Men gemytliga Kitzbühel är också en riktigt gammal skidort med otaliga butiker, caféer och restauranger. Kanske är det just variationen av skidåkning, afterski och shopping som gör att 50 plussare trivs här. En skidsemester till Kitzbühel handlar inte bara om skidåkning,…
Genom att fortsätta använda denna webbplats godkänner du användandet av cookies. mer information
Dina cookie-inställningar för denna webbplats är satt till ”tillåt cookies” för att ge dig den bästa upplevelsen. Om du fortsätter använda webbplatsen utan att ändra dina inställningar för cookies eller om du klickar ”Godkänn” nedan så samtycker du till detta.